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15分鐘：前戲的最佳時長

15分鐘，是前戲的最佳時間，如果時間未到，女性無法調動自己身體內的激情，在性愛時無法發揮到最佳;時間過長，那種久違的熱度早已經冷卻，待到性愛發生時，早已經不食滋味了。15分鐘，是最完美也是最黃金的前戲時間，兩個人準備得剛剛好，進入正題的狀態也相當完美。Tips：前戲不枯燥——在這15分鐘裡，可不僅僅隻是愛撫，清香的玫瑰香薰、性感的小無言，甚至是有些蠻橫的小指令都可以發生在這個時段哦!8次：每個月性愛的上限如果你每個月的性愛次數超過8次，身體的疲勞感就會增加。瑞士性愛專家指出，不要把自己的性愛格式化，但是每個星期的性愛絕對不能超過8次!這樣一來，身體的血液循環會變慢，身體能量的儲存量自然也會降低。不但性愛時，甚至連工作時都會有疲勞感。Tips：最好把性愛均勻分配——不能一個星期將性愛全部享受盡，然後其他幾個星期直接休息!最好每個星期均勻分配，一個星期2~3次性愛才是最佳選擇哦!10分鐘：性愛之前，最佳的運動時間性愛前，不僅僅是男人要運動，作為女性的你同樣需要鍛煉起來，這樣可以增加臀部肌肉的彈性，提升女性陰道的緊致程度，提升性愛品質。Tips：最佳的性愛運動——比較適合兩個人在性愛前一起做的運動很簡單，晚餐後，在小區的甬道中稍快地散步10分鐘，讓身體微微出汗，回到家中，洗個澡，就可以為你們的性愛做準備了!祝你們性福哦!

男人們都喜歡把從A片裡學來的性技巧，套用在女朋友或性伴侶身上，其實這是很悲哀的。

在民間治療疾病的偏方有很多種，對於得了病的人來說只要有一線希望都會去抓取，如慢性攝護腺發炎患者，那麼，哪種花粉治療慢性攝護腺發炎？慢性攝護腺發炎有什麼危害？

攝護腺發炎的食療方法有哪些？治療攝護腺發炎需要持之以恒，在日常的飲食中也需要注意，可以輔以食療的方法，幫助治療攝護腺發炎。 攝護腺發炎的食療方法有哪些？

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不良生活習慣可導致攝護腺發炎，很多人都有一些不良的生活習慣，隻是或多或少的問題，但您不要不當回事，很多不良生活習慣可導致疾病的發生，在攝護腺發炎的發生原因中，許多就與不良的生活習慣有關。

攝護腺發炎需要做手術嗎？ 攝護腺發炎有哪些治療方法？生活中常常可以見到攝護腺發炎的患者多次醫治，都不能根治的局面。事實上，隨著醫學的不斷發展，攝護腺發炎的治療方法在多樣化發展。只要患者樹立起戰勝疾病的信心，與醫生密切配合，是可以治療好攝護腺發炎開始新生活的。

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土豆皮中含有配糖生物堿，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。馬鈴薯燒牛肉，由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。

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攝護腺肥大症患者平時不宜久坐，並且坐的姿勢也有講究。醫師提醒，人正常端坐時，重心自然落於攝護腺的位置，坐的時間久了，肥大症的攝護腺必然要承受體重的壓力，因而難免造成肥大症的攝護腺向尿道管擠壓而壓迫尿道，嚴重者會造成排尿困難，甚至閉尿。